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bacca di goji

Le bacche di Goji sono frutti rossi a forma di rosso dalla Cina. Sono anche conosciuti come baie Lyciet o baie di Wolfberry. Le bacche di Goji sono ricche di nutrienti, specialmente in C e vitamine, antiossidanti e aminoacidi essenziali. Sono anche una fonte di minerali come ferro, rame e zinco.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
32 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
-1 Mg
Potassio
-1 Mg
Carboidrati
6 G
Proteina
1 G
Zuccheri
-1 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Ferro
-1 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibre alimentari
-1 G
Calcio
-1 Mg

FAQ

Come congelare le bacche di goji ?
Le bacche fresche possono essere congelate per uso successivo.
Dove in europa sono coltivati baie goji ?
Le bacche di Goji sono coltivate principalmente in Asia, specialmente in Cina, Tibet e Nepal. Sono molto poco coltivati in Europa perché il clima e i pavimenti non sono adatti.
Quali sono i vantaggi delle bacche di goji ?
Le bacche di Goji sono considerate un super cibo a causa del loro elevato antiossidante, vitamine e contenuto minerale. Possono aiutare a migliorare la visione, rafforzare il sistema immunitario e ridurre lo stress ossidativo.
Quali piatti vanno bene con il gusto delle bacche di goji ?
Le bacche di Goji vanno bene con piatti dolci e salati, come frullati, insalate, zuppe, stufati, piatti di riso e dessert.
Come cucinare le bacche di goji ?
Le bacche di Goji possono essere consumate secche o immerse in acqua calda o fredda. Possono anche essere aggiunti a frullati, yogurt, cereali, insalate e dessert.
Quali sono le varietà di bacche di goji ?
Esistono due varietà principali di bacche di goji, varietà rossa e varietà nera. Le bacche rosse sono più dolci e succose, mentre le bacche nere sono più asciutte e più amare.
Come mantenere le bacche di goji ?
È possibile mantenere bacche di goji asciutte in un contenitore ermetico lontano dalla luce e dall'umidità per diversi mesi
Come scegliere le bacche di goji ?
È importante scegliere bacche di goji asciutte, non danneggiate e luminose per garantirne la qualità.

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